DAGENS TRÄNING

Åkte direkt efter skolan och gymmade när jag var på gymmet märkte jag att jag tappat mitt gymkort, som tur var kom jag in ändå! körde kondition i en timme sen var jag tvungen att åka hem för att gå ut med frasse och när jag kommer hem har jag ingen nyckel och då börjar jag åka till stan för att få nyckeln av mamma, då ringer hon och säger att hon är påväg hem, så det va bara att gå ut för att promenera hemmåt, sen så kom jag hem väntade i 20 minuter och frös arslet av mig. Sen kommer vi in sen måste jag gå ut med frasse direkt, så går jag ut med han och min näsa och röv fryser jätte mycket... Sen kommer jag in så hittar jag INGET att äta! Jag har inte ätit mat än för det finns inget att äta ?! Jag åt ett äpple till frukost sen åt jag en apelsin för 2 timmar sen, jag är hungrig men jag vill inte ha pasta tex. Sen så la jag mig ner i badet och sovduscha jättevarmt, i typ 45 minuter, ååh vad det va skönt! Ville inte gå upp.. Sen så kände jag hur stökigt mitt rum blivit så satte igång och dammsuga och röjde under sängen osv. Har varit uppe i varv hela tiden, ska se om jag kan göra mat och lugna ner mig lite!!
Förresten, angående träningen! Jag sov JÄTTEskönt inatt, vet inte om det är pga träningen eller om det va för att jag inte sovit så mycket natten innan, men jag bara slocknade efter 10 minuter. Och på gymmet körde jag 15 minuter på bandet då jag powerwalkade jättesnabbt sen körde jag 15 minuter på crosstrainern och 15 minuter på cykeln, och det som brände mest kalorier för mig var gåbandet, sen kom crosstrainern och sen cykeln! Och jag tog verkligen i på allt också. Men det som var jobbigast för först cykeln sen crosstrainern och sist gåbandet?! Haha, stört! Okej magen kallar! Puss


Min fadderapa och jag.

Kommentarer
Postat av: Agnes

hahhaha min fadderapa och jag

2012-01-23 @ 19:31:43

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0